Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 33,13g | Białk: 79,20g | Węglo: 150,29g.
Śniadanie: Перловка, Магнит Сыр Бутербродный, Капитан Хлебцов Хлебец Гречневый, Клубника, Замороженная Вишня, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан. Lunch: Омлет с Молоком, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Ярмарка Перловка, Яйцо (Целое). Obiad: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Приготовленные Грибы (с Жиром). Przekąski/Inne: Курага, Champion Чернослив без Косточек, Изюм, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|