Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 81,37g | Białk: 67,90g | Węglo: 36,00g.
Śniadanie: Café, Água, Matte Leão Chá de Erva Doce, Matte Leão Chá de Erva Doce. Lunch: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares com Stevia, Carne de Panela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Acelga. Obiad: Itacolomy Queijo Mussarela, Prieto Bacon em Fatias, Ovo. Przekąski/Inne: Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Triunfo Biscoito Cream Cracker, Azeitonas Verdes, Bauducco Maizena, Qualy Margarina Light, Dolce Gusto Espresso Intenso, Água. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lianesnkpop
|