Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
122,7 kg
Do tej pory straciłeś: 57,1 kg.
Wciąż do stracenia: 42,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 77,03g | Białk: 72,68g | Węglo: 196,36g.
Śniadanie: Apfel, Chiquita Banane, Aldi Milch 1,5%. Lunch: Adler Schwarzwälder Schinken, Apfel, Äpfel. Obiad: Pellkartoffeln, Zwiebeln, Olivenöl, Penny Markt Mettenden, Gekochter Grünkohl. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|