Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 44,66g | Białk: 78,41g | Węglo: 118,18g.
Śniadanie: Бананы, Бежин Луг Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Сыр Российский, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Obiad: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|