Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 69,05g | Białk: 36,84g | Węglo: 106,87g.
Śniadanie: Shape Chocolate Meal Replacement Shake. Lunch: Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Avocados , Woolworths Free Range Extra Large Eggs. Przekąski/Inne: Simba Nik Naks, Simba Nik Naks, Nestle Quality Streets, Woolworths Raw Cashew Nuts. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|