Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 67,87g | Białk: 78,09g | Węglo: 201,88g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тандер Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Iberica Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком, Чай с Сахаром, Соус Болоньезе, Barilla Спагетти #3. Obiad: Рыба Вяленая, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Магнит Овощи на Пару. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|