Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2395 kcal
|
Tłusz: 67,23g | Białk: 127,25g | Węglo: 310,65g.
Śniadanie: Sibamba Mandorle Sgusciate, Baule Volante Uva di Corinto Biologica, Mi Voglio Bene Semi di Chia, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Isola Bio Latte d'avena. Lunch: Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Montello Funghi Champignons, Tre Mulini Farfalle Integrali. Obiad: Carote, Sibamba Noci Sgusciate, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Sibamba Mandorle Sgusciate, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao, Pere, Fage Yogurt Greco Total 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lorenzo Calavera
|