|
AUN SE MIRAN LEJOS LOS 100; PARECEN INALCANZABLES!!.
VUUUUUAMOS. XD.
|
103,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2059 kcal
|
Tłusz: 60,95g | Białk: 103,81g | Węglo: 280,54g.
Śniadanie: Zulka Azúcar Morena, Ciruela Pasa, Alpura Leche Deslactosada, Granvita Avena 100% Natural e Integral. Lunch: Carbonell Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Jitomate, FUD Jamón Americano, la JOY@ FRIJOL PERUANO (Cocido), Aguacate, Huevo, Telera. Obiad: Tortillas de Maíz, la JOY@ FRIJOL PERUANO (Cocido), Doña María Mole Almendrado Listo para Servir, Pechuga de Pavo, Huevo, ARROZ A LA MEXICANA. Przekąski/Inne: Mangos. więcej...
|
|
3561 kcal
|
Ćwiczenie:
CAMINATA VESP - 14 minut, CAMINATA 10:40 min/Km - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 26 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Vamos!!! Si se puede, ya estás más cerca que lejos, es un último empujón !
18 lut 19 przez użytkownika: eaam27
|
Dante recuerda tus tenis nuevos al llegar a 100, suerte amigo y ganaron tus PUMAS, felicidades.
18 lut 19 przez użytkownika: Tol2000
|
vamos con todo! sabemos que tú puedes!
18 lut 19 przez użytkownika: Cesar Mendez1
|
Ánimo! Lentos pero contentos, el que persevera alcanza 😀
18 lut 19 przez użytkownika: Kardian
|
OK. AQUI ESTAMOS CON TODO!!
A SEGUIR AVANZANDO Y CORROBORANDO MUCHAS HIPOTESIS.
ASI ES GANARON LOS P U M A S !!
18 lut 19 przez użytkownika: DANTE HDZ
|
vamos, si hay alguien que puede eres tu... asi que a darle con todo y a seguir en forma. 🤗🤗
19 lut 19 przez użytkownika: lupis_1
|
19 lut 19 przez użytkownika: DANTE HDZ
|
19 lut 19 przez użytkownika: DANTE HDZ
|
19 lut 19 przez użytkownika: DANTE HDZ
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|