Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
46,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 54,05g | Białk: 69,63g | Węglo: 245,70g.
Śniadanie: Mexican Sweet Roll Crumb Topping (Pan Dulce), Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Hood Calorie Countdown Dairy Beverage 2% Reduced Fat. Lunch: Green Giant Corn on the Cob Nibblers, Giant Eagle Southern Style Potato Salad, Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Summer Squash (from Fresh), Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Chicken Feet, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Jalapeno Peppers, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Przekąski/Inne: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Red Delicious Apples, Kraft Caramel Chews, Dole Bananas. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|