Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 55,30g | Białk: 103,76g | Węglo: 143,25g.
Śniadanie: Морское Содружество Тунец для Салатов в Масле, Сыр Эдам, Урожай Хлеб Ржаной Украинский, Помидоры. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мистраль Булгур, Куриное Филе, Кабачок, Помидоры, Лук, Болгарский Перец. Obiad: Гречка, Куриное Филе, Кабачок, Болгарский Перец, Лук, Помидоры. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Грейпфрут, Грецкие Орехи, Яйцо (Целое). więcej...
|
Traci 13,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 13Валентина
|