Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2012
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2012:
|
1912 kcal
|
Tłusz: 88,92g | Białk: 77,26g | Węglo: 197,79g.
Śniadanie: Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Almond Milk, Smart Balance, Scrambled Egg, Coffee. Lunch: Johanne's Two Bean Chili, Uncle Ben's Brown Rice, Nathan's Franks, Loaded Baked Potato. Obiad: Stubb's Bar-B-Q Sauce, Smart Balance Omega, Pict Sweet Baby Broccoli Florets, Skinless Boneless Chicken Thigh. Przekąski/Inne: Smart Balance Omega, Dole Blueberries, Gluten Free Oatmeal, Viactiv. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|