Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 73,87g | Białk: 115,56g | Węglo: 109,58g.
Śniadanie: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Water, Friendly Farms Greek Style Nonfat Yogurt - Blueberry. Lunch: Snapple Diet Lemon Iced Tea, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Friendly Farms Greek 100 Calories - Blackberry, Ener-G Foods Tapioca Hot Dog Buns, Acme Whitefish, Cream Cheese . Obiad: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Diet Soda, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Przekąski/Inne: Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Activity2004
|