Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 40,46g | Białk: 88,54g | Węglo: 155,59g.
Śniadanie: Лимак Хлеб Энергия и Сила, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Интелл Финики, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Филе Вареное, Редис, Главсуп Суп Грибной с Сыром. Obiad: Юбилейное Печенье, Говядина Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Цветочный Мед, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Интелл Финики, Добрый Сок Томатный с Мякотью, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helga Penkvao
|