Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 114,24g | Białk: 89,59g | Węglo: 100,18g.
Śniadanie: Орех Пекан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Obiad: Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Колбаса Докторская. Przekąski/Inne: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|