Dziennik Afin@, 18 lut 19

Profil Afin@ | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

18.01.19

62 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg. Wciąż do stracenia: 7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 lutego 2019:

1498 kcal

Tłusz: 77,63g | Białk: 64,35g | Węglo: 137,37g. Śniadanie: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Бутерброд с Маслом. Lunch: ВкусВилл Мясо на Косточке Куриное, Кукурузная Каша. Obiad: Куриная Ножка, Салат Свекольный. więcej...

1575 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,0 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Afin@

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Afin@, 18 lut 19

Skomentuj

Historia Wagi Afin@