|
ID 2.177 kcal (53% C 31% G 16% P).
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2462 kcal
|
Tłusz: 88,71g | Białk: 94,26g | Węglo: 333,18g.
Śniadanie: Plátano, Mermelada, Great Value Mantequilla de Mani, Pan Integral, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo, Monterrey Café, Chia, Vivo Avena Instantánea, Marco Polo Chocolate Amargo. Lunch: Mi Tierra Harina Tostada, Melón, Great Value Mantequilla de Mani, Selz Galletas Salvado Light, Lipton Té Verde, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Pan Integral, Lentejas Cocidas. Obiad: Selz Galletas Salvado Light, Pan Integral, Vivo Avena Instantánea, Marco Polo Chocolate Amargo, Queque, Soprole Leche Entera, Mermelada, Iron Plant Proteína Supro, Kefir, Huevo Revuelto. Przekąski/Inne: Mi Tierra Harina Tostada, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo, Monterrey Café, Marco Polo Chocolate Amargo. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|