Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
118 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 43 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
890 kcal
|
Tłusz: 41,55g | Białk: 59,04g | Węglo: 71,44g.
Śniadanie: Linea Shake Zero, Italac Leite Semidesnatado. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos, Abobrinha Italiana. Obiad: Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Seco Cozido. Przekąski/Inne: Adria Torrada Light, AdeS Suco de Soja Sabor Pêssego, Ovo Mexido. więcej...
|
|
3370 kcal
|
Ćwiczenie:
Malować - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agathabmeyer
|