Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1508 kcal
|
Tłusz: 58,56g | Białk: 70,83g | Węglo: 178,79g.
Śniadanie: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Спирулина, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Творог 9%, President Сметана 10%. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Макфа Гречневые Спагетти. Obiad: Салат Цезарь, Суп-Пюре из Тыквы. Przekąski/Inne: Зебра Пирог. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|