Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 63,27g | Białk: 79,18g | Węglo: 97,57g.
Śniadanie: Вафли, Консервированный Лосось, Хлебец, Чай, Молоко (1% Обезжиренное) , Овсяные Отруби. Lunch: Помело, Авокадо, Тушеные Овощи, Сосиска Индейки. Obiad: Тушеные Овощи, Куриные Крылышки с Кожей . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|