Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1078 kcal
|
Tłusz: 33,60g | Białk: 37,82g | Węglo: 153,33g.
Śniadanie: Сочник, Простые Хлебные Палочки, Хачапури. więcej...
|
|
2541 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KristinaKanaeva
|