Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
122,1 kg
Do tej pory straciłeś: 57,7 kg.
Wciąż do stracenia: 42,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1895 kcal
|
Tłusz: 63,12g | Białk: 82,55g | Węglo: 251,40g.
Śniadanie: Vitafit Orangensaft, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Gutes Land Gouda, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Apfel, Äpfel, REWE Bäcker Brötchen, Gouda oder Edamer, Gutes Land Gouda. Obiad: Pellkartoffeln, Olivenöl, Gekochter Grünkohl, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Milch 1,5%, Dulano Bierschinken. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Guten Morgen, super 👍. Hab einen schönen Tag 🙋
18 lut 19 przez użytkownika: MoFu27
|
19 lut 19 przez użytkownika: Brigitte 00
|
Guten Morgen, super. 👍👏👏🙋♀️☕🌞🌞🌞
19 lut 19 przez użytkownika: calpe2012
|
Bis Donnerstag arbeite ich noch das Wochenende ab, danach noch versuchen ein paar Gramm zu verlieren.
19 lut 19 przez użytkownika: Batumi
|
19 lut 19 przez użytkownika: minalecter
|
19 lut 19 przez użytkownika: Ritamine_
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|