Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2478 kcal
|
Tłusz: 101,21g | Białk: 189,52g | Węglo: 201,89g.
Śniadanie: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, IBIS Milchbrötchen, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Olivenöl, Lidl Skyrella, Rote Paprika, Milch 1,5%. Obiad: Tomatenmark, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gekochtes Ei, Zwiebeln, Rote Paprika, Weißer Reis (Langkorn), Be Light Hackfleisch. Przekąski/Inne: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Storck Knoppers, Kinder Pinguin Schoko, TiP H-Vollmilch 3,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|