Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 51,10g | Białk: 64,03g | Węglo: 106,14g.
Śniadanie: ТЦ Европа Кешью Натуральный, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Магнит Банан, Леовит Капуччино. Кофе для Похудения. Жиросжигающий Комплекс., Геркулес Геркулес Традиционный , Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Помидоры, Индилайт Печень Индейки, Гречка Отварная. Obiad: Лиголь Яблоко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ТЦ Европа Тунец в Собственном Соку, Окей Перепелиные Яйца, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Премиум. Przekąski/Inne: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, ТЦ Европа Кешью Натуральный, Biotrust Протеин. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|