Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2981 kcal
|
Tłusz: 122,04g | Białk: 102,18g | Węglo: 367,26g.
Śniadanie: Магнит Банан, Я Яблочный Сок , Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Апельсин, Чай с Сахаром, Рогачев Сгущенное Молоко, Рижское Золото Шпроты в Масле, Белый Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон. Obiad: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай с Сахаром, Майонез, Останкино Сосиска Сливочная, Яичница. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|