Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
130,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 40,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 54,88g | Białk: 141,66g | Węglo: 109,39g.
Śniadanie: Doppel Herz Омега-3, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Antoha Bykov
|