Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1555 kcal
|
Tłusz: 40,95g | Białk: 172,53g | Węglo: 133,27g.
Śniadanie: Charles & Alice Compote Pommes Passion, Café, Jus de Citron, Flocons d'Avoine, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Soignon Râpé de Chèvre, Tomates, Aubergine, Blanc de Poulet. Obiad: Fleury Michon Filet de Poulet Fumé, Lesieur Huile Colza et Noix, Sucrine, Endive, Soupe de Potiron. Przekąski/Inne: Biotech USA Iso Whey Zéro Pistache, Fromage Blanc, Biotech USA Iso Whey Zéro Pistache, Kiwi, Biotech USA BCAA Zero. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|