Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 48,14g | Białk: 126,85g | Węglo: 199,93g.
Śniadanie: Prozis 100% Whey Prime, Esselunga Confettura Extra Frutti di Bosco, Prozis Oat Flakes. Lunch: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Pecorino, Antico Borgo Stracchino, Esselunga Tonno all'olio di Oliva Equilibrio. Obiad: Arance, Aia Bresaola di Tacchino, Prozis Instant Whole Oats. Przekąski/Inne: Arance. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|