Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2550 kcal
|
Tłusz: 94,19g | Białk: 77,12g | Węglo: 279,19g.
Śniadanie: Yogurt Magro al Naturale, Aptonia Whey 9, Miele, Kellogg's Special K Cioccolato Fondente. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (in Scatola), Uovo Sodo, Esselunga Ananas a Fette, Pomodori, Melone. Obiad: Nonno Nanni Stracchino, Finocchi Bolliti, Cameo Torta al Cioccolato, Vino Moscato, Vino Rosso da Tavola. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|