Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2855 kcal
|
Tłusz: 86,48g | Białk: 135,43g | Węglo: 380,67g.
Śniadanie: Банан, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Хлеб Бородинский, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака Быстрого Приготовления, Вареное Яйцо. Lunch: Pita's Шаверма Гавайская, Шаурма с Курицей. Obiad: Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|