Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 50,42g | Białk: 57,98g | Węglo: 168,77g.
Śniadanie: Фруто Няня Пюре Яблоко, Tess Зелёный Чай, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Овсянка с Фруктами. Lunch: Банан, Лаваш Армянский, Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Przekąski/Inne: Тольяттимолоко Варенец 2,5%, Грецкие Орехи, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. więcej...
|
|
1458 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Лиза28072409
|