Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2278 kcal
|
Tłusz: 87,28g | Białk: 128,70g | Węglo: 234,61g.
Śniadanie: Orzo Bimbo Orzo Solubile, Mulino Bianco Pan di Stelle, Conad Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pane Bianco, Mulino Bianco Flauti Cioccolato, Prosciutto Crudo, Petto di Pollo, Sugo senza Carne, Burro, Rigatoni. Obiad: Salsiccia di Maiale, Italiamo Penne Rigate. więcej...
|
|
1689 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|