Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1108 kcal
|
Tłusz: 72,75g | Białk: 54,36g | Węglo: 60,31g.
Śniadanie: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский. Lunch: Папа Джонс Салат Цезарь, Кофе Латте. Obiad: Солнечная Фазенда Руккола, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Dove Молочный Шоколад. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|