Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
135 kcal
|
Tłusz: 0,80g | Białk: 1,87g | Węglo: 35,61g.
Śniadanie: Citron. Lunch: Kiwi, Pommes Granny-Smith . więcej...
|
|
1197 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|