Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 49,28g | Białk: 29,90g | Węglo: 151,80g.
Śniadanie: LU Belvita Chocolat, Leader Price Sucre en Morceaux, Nestlé Ricoré. Lunch: Maggi Soupe Chinoise. Obiad: Camembert, Baguette, endives à ma façon, salade de Chou. Przekąski/Inne: Nestlé Ricoré, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes. więcej...
|
|
2586 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Siedzenie - 5 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|