Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
929 kcal
|
Tłusz: 60,02g | Białk: 51,43g | Węglo: 49,49g.
Śniadanie: Café (em Pó Instantâneo), Veneza Queijo Minas Padrão, Ovo de Codorna, Mamão. Lunch: Ceres Farinha de Grão de Bico, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve Refogada, Alface de Folha Verde. Przekąski/Inne: Davaca Queijo Processado Sabor Cheddar, Veneza Queijo Minas Padrão. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|