Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2190 kcal
|
Tłusz: 77,14g | Białk: 149,17g | Węglo: 222,30g.
Śniadanie: Увелка Гречка в Пакетиках, Maggi Домашняя Подлива Золотистая, Приосколье Сердце Куриное, Кабачки Тушеные. Drugie Śniadanie: Хлеб, Доброфлот Печень и Икра Минтая, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%. Lunch: Хлеб, Доброфлот Печень и Икра Минтая, Maggi Домашняя Подлива Золотистая, Кальмар тушеный, Приосколье Сердце Куриное, Увелка Гречка в Пакетиках. Podwieczorek: Вареное Яйцо, КВЭН Крабовые Палочки. Obiad: Абсолют Грудка Куриная Копчено-Вареная. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lucky_Romeo
|