Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2019
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 32,6 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 83,83g | Białk: 81,92g | Węglo: 9,99g.
Lunch: Sadia Mussarela, Sadia Bacon em Cubos, Peito de Frango. Obiad: Azeite de Oliva, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates. Przekąski/Inne: Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mexido, Morangos. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|