Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
58,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
932 kcal
|
Tłusz: 29,15g | Białk: 65,58g | Węglo: 111,24g.
Śniadanie: Чай, Консервированный Лосось, Хлебец, Молоко (1% Обезжиренное) , Овсяные Отруби. Lunch: Кускус (Вареный), Тушеные Овощи, Сосиска Индейки. Przekąski/Inne: Банан, Пирог со Шпинатом, Чай. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|