Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 50,97g | Białk: 136,32g | Węglo: 190,09g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Замороженная Черника, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Княгинино Молоко 1,5%. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Мистраль Булгур, Яйцо, Мясновъ Фарш Куриный. Obiad: Сладкий Красный Перец, Брокколи, Активия Йогурт Натуральный, Шампиньоны, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Княгинино Молоко 2,5%, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог 1%, Княгинино Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Мясновъ Хлеб Ржаной. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|