Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 78,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 63,73g | Białk: 189,73g | Węglo: 57,59g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), QNT Metapure, Optimum Nutrition Opti-Men, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: QNT Metapure, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Optimum Nutrition Opti-Men, Индейка Тушеная. Obiad: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Optimum Nutrition Opti-Men, Творог 9%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|