Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1813 kcal
|
Tłusz: 52,63g | Białk: 88,78g | Węglo: 244,23g.
Śniadanie: Café, Pommes, Miel, Biothentic Graines de Chia, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Delisse Fromage Blanc 3%. Lunch: Pain, Salade de Fruits, Carottes Cuites, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Pommes de Terre Sautées, Casino Poisson à la Provençale. Obiad: Weight Watchers Duelto Chocolat, Carrefour Pain Nordique, Amora Vinaigre de Vin, Auchan Huile de Noix, Florette Mâche, Taureau Ailé Sélection 3 Riz Basmati, Maggi Sauce Hollandaise, Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|