Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 37,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 43,94g | Białk: 99,96g | Węglo: 231,92g.
Śniadanie: Snickers Snickers Protein, Oeuf Dur, Jus de Citron, Oeuf Dur. Lunch: Mars Mars Protein, Olives Noires, Carrefour Ratatouille, Leader Price Riz Complet. Obiad: Oeuf Dur, Chou-Fleur, Oignons, Ail, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Casino Penne Rigate au Blé Complet. Przekąski/Inne: Milical Barre Minceur Saveur Caramel. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|