Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 47,01g | Białk: 46,32g | Węglo: 204,80g.
Śniadanie: Банан, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Морковь, Ironman Protein Bar Caramel (40г), Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневый Суп. Obiad: Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Хлеб Бородинский, Салат Овощной. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Зеленое Яблоко, Песочное Печенье, Чай с Сахаром. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|