Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 49,40g | Białk: 66,39g | Węglo: 136,03g.
Śniadanie: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Auchan Baguette de Pain Classique, Mayonnaise, Bonduelle Macédoine de Légumes, Pommes, Oeuf Brouillé, Flunch Salsifis. Obiad: Ananas, Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses), Knorr Soupe Indienne au Curry. Przekąski/Inne: Café, Thé Menthe. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|