|
33 недельки ) и неделя безконтрольного питания 🙈
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 86,64g | Białk: 118,36g | Węglo: 131,01g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков. Lunch: Салат Овощной, Barilla Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Жареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Владпродукт Сосиски Баварские, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков. Przekąski/Inne: Зеленый Чай с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Рафинад, Сыр Сулугуни, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Heinz Соус Песто. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|