Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2535 kcal
|
Tłusz: 44,62g | Białk: 220,27g | Węglo: 304,22g.
Śniadanie: Maia Albume d'uovo, Carrefour Avena, Hatherwood Marmellata di Limoni. Lunch: Pane Integrale, Freshona Petit Pois, Broccoli, Delizie del Contadino Petto di Pollo Intero. Obiad: Barilla Sugo Arrabbiata , Delizie del Contadino Petto di Pollo Intero, Vivo Meglio Fusilli Integrali. Przekąski/Inne: Piadina Nutella, Pane Integrale, Uovo Sodo. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|