Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 88,83g | Białk: 51,53g | Węglo: 107,94g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Царицыно Колбаса Полукопченая, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Санта Бремор Икра Мойвы, Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны по Флотски. Obiad: Тыква, Приготовленная Морковь. Przekąski/Inne: Сливочное Масло, Печенье к Чаю, Чай с Сахаром. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|