Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 57 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1401 kcal
|
Tłusz: 46,97g | Białk: 81,43g | Węglo: 169,85g.
Śniadanie: Яблоко, Апельсин, Мёд, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек). Lunch: Вареное Яйцо. Obiad: Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Русский Сахар Сахар Прессованный, Мистраль Тростниковый Сахар , 36 Копеек Кефир 1%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|