Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1981 kcal
|
Tłusz: 45,22g | Białk: 92,78g | Węglo: 284,04g.
Śniadanie: Ambrosoli Miele Acacia, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Appennino Umbro Farro Soffiato, Belbake Granella di Nocciole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, BoscoBuono Lamponi Congelati, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Albume d'uovo, HTS Farina Avena Aromatizzata. Lunch: Tsunami Nutrition Burro di Arachidi, De Cecco Fusilli, Athena Tonno al Naturale, Italiamo Passata di Pomodoro Bio, Riso Basmati (Cotto). Obiad: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Freshona Mais Dolce, Ortomio Valeriana, Lidl Gallette di Riso. Przekąski/Inne: Kiwi, Fragole, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Appennino Umbro Farro Soffiato. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|