Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2019
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 61,26g | Białk: 56,19g | Węglo: 167,93g.
Śniadanie: Pickwick Groene Thee Cranberry, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Mymuesli Superchoc. Lunch: Gebakken Ei, ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, Lidl Rijstwafel, Zwagerman Cervelaat, AH Zaans Volkoren Brood. Obiad: Harvest Basket Pommes Frites, Joppiesaus, Perfekt Frikandel. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|